Posiciones Yoga 1

A continuación presentamos algunas Posiciones de Yoga (asanas) que seguramente le servirán para el mejor rendimiento de su cuerpo. Las fotografías están mostrando el modo correcto y el modo incorrecto para ejecutar dichas posiciones. Usted decide cual tomar. Son 10 posiciones presentadas en dos Entradas. La Primera y la Segunda.





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